Maak je klaar om je nachtrust een flinke upgrade te geven.
- Buikslapers
- Veelgestelde vragen over Cuddle Pillows
- 1. Wat is een cuddle pillow eigenlijk?
- 2. Voor wie is een cuddle pillow bedoeld?
- 3. Helpt een cuddle pillow tegen rugpijn?
- 4. Is een cuddle pillow handig tijdens de zwangerschap?
- 5. Kan een cuddle pillow helpen tegen snurken?
- 6. Hoe onderhoud je een cuddle pillow?
Een cuddle pillow of body pillow is echt niet alleen bedoeld voor mensen die het gevoel van gezelschap zoeken in bed. Egenlijk kan iedereen er plezier van hebben. Zeker als je een beetje extra steun of comfort kunt gebruiken. Het hangt er maar net vanaf wat voor type slaper je bent.
Neem onszelf als voorbeeld. Wij zijn zijslapers. En eerlijk is eerlijk: dat voelt vaak fijn, maar soms word je wakker met een zeurende rug. Bekend gevoel? Precies daarvoor is een cuddle pillow goud waard. Het geeft je gewrichten net wat meer steun, zorgt dat je wervelkolom beter recht blijft liggen en haalt druk weg op gevoelige punten. Gevolg? Je slaapt dieper en staat frisser op. Voor zijslapers betekent dat vaak: kussen lekker omarmen of gewoon tussen je knieën klemmen. Werkt verrassend goed.
Maar goed, dat is slechts één situatie. Er zijn nog véél meer mensen die baat hebben bij zo’n kussen. Volgens slaapexpert Saatva, een bekend matrasbedrijf, zouden veel meer slapers er eigenlijk eentje moeten hebben.
Buikslapers
Buikslapers bijvoorbeeld: die voelen met een cuddle pillow alsnog die druk op hun buik, zonder dat ze écht op hun buik hoeven te liggen (wat vaak slecht is voor je nek). En mensen met een blessure? Die kunnen pijnlijke plekken ontzien door de druk slim te verdelen. Zwangere vrouwen? Die weten hoe fijn het is om extra steun onder de buik te hebben. En voor snurkers—ja, ook daar helpt het bij. Omdat je met een cuddle pillow makkelijker op je zij blijft liggen, blijven je luchtwegen vrijer.
En weet je wat? Zelfs als je helemaal geen klachten hebt, geen rugpijn, geen blessure, niks… dan nog mag je gewoon een cuddle pillow in huis halen. Gewoon omdat het lekker is, omdat het knus voelt. Of omdat je simpelweg zin hebt in wat extra gezelschap in bed. Daar is toch helemaal niks mis mee?
Veelgestelde vragen over Cuddle Pillows
1. Wat is een cuddle pillow eigenlijk?
Een cuddle pillow, ook wel body pillow genoemd, is een lang kussen dat je kunt knuffelen of tussen je benen legt tijdens het slapen. Het geeft extra steun aan je lichaam en maakt je slaaphouding comfortabeler.
2. Voor wie is een cuddle pillow bedoeld?
Eigenlijk voor iedereen. Zijslapers gebruiken het vaak om hun rug te ontlasten, buikslapers voelen de steun zonder hun nek te overbelasten, en zwangere vrouwen krijgen extra steun onder de buik. Maar ook wie gewoon gezelligheid zoekt in bed, heeft er plezier van.
3. Helpt een cuddle pillow tegen rugpijn?
Ja, zeker. Door een cuddle pillow tussen je knieën te leggen, blijft je ruggengraat rechter en verminder je spanning in je onderrug. Vooral voor zijslapers kan dit echt verschil maken.
4. Is een cuddle pillow handig tijdens de zwangerschap?
Absoluut. Het kussen ondersteunt de buik en rug, waardoor de druk op heupen en bekken afneemt. Veel zwangere vrouwen slapen daardoor rustiger en comfortabeler.
5. Kan een cuddle pillow helpen tegen snurken?
Vaak wel. Omdat een cuddle pillow je stimuleert om op je zij te slapen, blijven je luchtwegen vrijer en dat vermindert snurken. Vooral bij mensen die normaal op hun rug slapen, kan dit merkbaar verschil geven.
6. Hoe onderhoud je een cuddle pillow?
De meeste hebben een afneembare hoes die je gewoon kunt wassen in de wasmachine. Het binnenkussen kun je luchten of reinigen volgens de instructies van de fabrikant. Zo blijft je kussen fris en hygiënisch.
